Personal Training

Personal Coaching

Das KRAFTWERK ist auch unser Zuhause als Berater, Coach und Trainer.

Du bekommst hier schlicht und einfach das beste Personal Coaching in Sachen Klettern, Fitness, Wellbeing und Ernährungsberatung.
Es ist unsere Leidenschaft, Dir dabei zu helfen, der beste Kletterer, Boulderer, Athlet oder auch einfach der gesündeste Mensch zu sein, der Du sein kannst.
Wir arbeiten ständig daran, uns und unsere Methoden weiterzuentwickeln um Dir genau die Impulse zu geben, die Dich Deinen Zielen näherbringen.
Wir setzen dabei auf gute intensive Gespräche, Beobachtungen, gemeinsames Training und klassische Coaching-Instrumente genauso wie auf wissenschaftliche und hochmoderne Messmethoden wie das Smartboard für Leistungstests der kletterspezifischen Leistungsparameter oder die Tanita-Körperanalyse um belastbare Fakten zu haben.
Neben jahrelanger Erfahrung in diesem Tätigkeitsbereich, bilden und qualifizieren wir uns permanent weiter.
- Staatl. gepr. Berg- und Skiführer
- Klettertrainer- und Therapeut UMIT
- Ernährungscoach PN1
- Ergotherapeut
- Zusammenarbeit mit Physio- und Psychotherapeuten bei Bedarf

Jede Entwicklung beginnt mit einem ersten Schritt, den in diesem Fall Du tun musst: kontaktiere uns persönlich, per WhatsApp, Mail oder Telefon.

Ab Deinem persönlichen Coaching Termin beginnt für Dich ein neuer Abschnitt.

1 Stunde mit SMARTBOARD und Coach und wir decken deine Stärken und Schwächen auf, um Dich Deinen Zielen näher zu bringen!

2,5 Stunden für eine wirklich detaillierte Analyse Deiner körperlichen Voraussetzungen, Klettertechnik und Kondition.