hangboard Archive - Kraftwerk Climbing

Restart Climbing

8. Juni 2020|by Ola G|Bouldering, Climbing, Kraftwerk, Training

Restart Climbing In diesem Video geht es nicht um Knoten, Seiltricks etc., sondern um ein eher mental-taktisches Thema: Wer nach einer langen Pause zum ersten Mal wieder an die Wand geht, wird an den ersten Tagen oft frustriert nach Hause gehen. Das lässt sich vermeiden. Wir geben Dir einige einfac...

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Klettertraining zu Hause – die 4 wichtigsten Inhalte

1. April 2020|by Ola G|All, Climbing, Couch Talk, Kraftwerk, Training

Kontakt Tel: +49 (0) 171 1787172Email: cgotschke@web.de info@klettern-im-allgaeu.de KLETTERTRAINING ZU HAUSEdie 4 wichtigsten Inhalte Klettertraining zu Hause Die großen Drei und ein bisschen mehr..Schon vor Corona war in meinen Trainings ergänzendes Training zu Hause oder z.B.: auf Reisen e...

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TRAINING & CORONA – Staying badass in times of Covid 19

18. März 2020|by Ola G|All, Kraftwerk, NEWS, Nutrition, Training

TRAINING & CORONAStaying badass in times of Covid 19. Moving in an unknown area, exposure to risks and uncertain outcome, isolation. These ingredients would have perfectly described a well dosed adventure somewhere in the mountains, on rock or in the wilderness.. Today we’re faced with a situa...

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