training at home Archive - Kraftwerk Climbing

1 Jahr KRAFTWERK ACADEMY Youtube Channel!

21. März 2021|by Ola Dobrov|Alpin, Bouldering, Climbing, Coaching, Guiding, Kraftwerk, Multipitch, Products, Tech-Tip, Training

1 Jahr KRAFTWERK ACADEMYYoutube Channel! Wie schnell die Zeit vergeht! Vor einem Jahr gingen wir zum ersten Mal in einen coronabedingten Lockdown. An und für sich natürlich nicht lustig, verschaffte uns diese Situation aber auch plötzlich Zeit, ein Projekt anzugehen, das schon länger in der Schu...

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Klippen – Hintergrundinfos, methodische Tipps und ein zerstörter Mythos

30. April 2020|by Ola Dobrov|Climbing, Tech-Tip, Training

KLIPPENHintergrundinfos, methodische Tipps und ein zerstörter Mythos Klippen ist zwar tatsächlich ein vor allem motorisches Thema, sprich Übungssache, ein paar Dinge wollen wir euch aber doch mit auf den Weg geben. Es gibt viele unterschiedliche Methoden, die beiden, die wir Euch hier vorgestellt...

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Achterknoten vs Doppelte Bulinknoten

6. April 2020|by Ola Dobrov|All, Couch Talk, Tech-Tip, Training

ACHTERKNOTEN VS BULINKNOTENDie perfekte BindungUnsere Einbindeknoten Wir kommen zu einem sehr zentralen Element, unseren Einbindeknoten. Bei uns sind zwei Knoten Standard, die Ihr beide kennen und können solltet: der Achter und der doppelte Bulin. Gemeinsam habe sie, dass sie beide:– gleich s...

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Klettertraining zu Hause – die 4 wichtigsten Inhalte

1. April 2020|by Ola Dobrov|All, Climbing, Couch Talk, Kraftwerk, Training

Kontakt Tel: +49 (0) 171 1787172Email: cgotschke@web.de info@klettern-im-allgaeu.de KLETTERTRAINING ZU HAUSEdie 4 wichtigsten Inhalte Klettertraining zu Hause Die großen Drei und ein bisschen mehr..Schon vor Corona war in meinen Trainings ergänzendes Training zu Hause oder z.B.: auf Reisen e...

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Climbing Rope Management like a Boss

24. März 2020|by Ola Dobrov|All, Climbing, Couch Talk, Products, Tech-Tip, Training

SEILMANAGEMENT3 Methoden + Seil Rucksack Nachdem wir auf unser erstes Tutorial eingestellt haben, haben wir einige Nachfragen aber auch sehr schönes und konstruktives Feedback bekommen. Das hat uns ermutigt, an dem Thema dranzubleiben. Perfection is our direction! Deshalb hier das zweite Tutorial z...

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TRAINING & CORONA – Staying badass in times of Covid 19

18. März 2020|by Ola Dobrov|All, Kraftwerk, NEWS, Nutrition, Training

TRAINING & CORONAStaying badass in times of Covid 19. Moving in an unknown area, exposure to risks and uncertain outcome, isolation. These ingredients would have perfectly described a well dosed adventure somewhere in the mountains, on rock or in the wilderness.. Today we’re faced with a situa...

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