kletterleistung Archive - Kraftwerk Climbing

Bouldern Basics – Definitionen

5. Oktober 2021|by Ola Dobrov|Bouldering, Climbing, Kraftwerk, Training

Bouldern Basics – Definitionen „Wo geht denn der los?“, „wie ist denn das gedacht?“… solche und sehr ähnliche Fragen hören wir eigentlich täglich. Ist ja auch verständlich, ist schon alles sehr bunt… . Tatsächlich sind die Definitionen gar nicht so komp...

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1 Jahr KRAFTWERK ACADEMY Youtube Channel!

21. März 2021|by Ola Dobrov|Alpin, Bouldering, Climbing, Coaching, Guiding, Kraftwerk, Multipitch, Products, Tech-Tip, Training

1 Jahr KRAFTWERK ACADEMYYoutube Channel! Wie schnell die Zeit vergeht! Vor einem Jahr gingen wir zum ersten Mal in einen coronabedingten Lockdown. An und für sich natürlich nicht lustig, verschaffte uns diese Situation aber auch plötzlich Zeit, ein Projekt anzugehen, das schon länger in der Schu...

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Dynamisch Sichern

19. März 2021|by Ola Dobrov|Climbing, Training

Dynamisch Sichern In diesem Video gehen wir auf das dynamische Sichern ein. Grundhaltung, Bewegungsbereitschaft, Timing, ergänzende Tipps, Sensorhanddynamik und einige methodische Tipps für das Training. Selbstverständlich handelt es sich um ein Thema, das vor allem praktisch erlebt werden muss u...

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Sichern mit (großem) Gewichtsunterschied

24. Februar 2021|by Ola Dobrov|Allgemein, Climbing, Coaching, Training

Sichern mit (großem) Gewichtsunterschied Ein immanentes Problem beim Sportklettern ist die Tatsache, dass in sehr vielen Seilschaften ein (zu großer) Gewichtsunterschied besteht. Schließlich suchen wir uns unsere Kletterpartner selten nach Gewicht aus, sondern viel mehr nach Sympathie, Verfügbar...

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Sichern in Bodennähe

29. Januar 2021|by Ola Dobrov|Climbing, Training

Sichern in Bodennähe In diesem Video sensibilisieren wir für ein heikles Thema, bei dem immer ein gewisses Restrisiko bestehen bleiben wird. Klettern und Sichern in Bodennähe lässt sich aber mit einigen Maßnahmen deutlich entschärfen. Trotzdem wird klar, dass vor allem ein kontrollierter Klett...

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Spotten – sinnvoll oder nicht?

29. Januar 2021|by Ola Dobrov|Climbing, Kurse

Spotten – sinnvoll oder nicht? In diesem Video, das übrigens in Kooperation mit exxpozed climbing entstanden ist, enttarnen wir eine Maßnahme, die -indoor wohlgemerkt- eher unter der Rubrik „gut gemeint ist noch lang nicht gut gemacht“ zu behandeln wäre. Wir besprechen die Probl...

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Einbinden: Fakten Check

19. November 2020|by Ola Dobrov|Alpin, Climbing, Guiding, Kurse, Tech-Tip

Einbinden: Fakten Check Hier eine kleine Ergänzung zu unseren beiden Einbindeknoten. Es geht um den korrekten Einbindepunkt, bzw. die richtige Einbindeweise. Da wird viel spekuliert und behauptet, was bei objektiver und logischer Betrachtungsweise nicht relevant ist. Hier der Hintergrund, Abg...

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Never trust the first impression – a word on hidden parameters

27. August 2020|by Ola Dobrov|All, Bouldering, Couch Talk, Stories, Training

Never trust the first impression– a word on hidden parameters Talking to climbers, you will hear very often the same few explanations (aka excuses), why this or that is not possible. You wanna guess?Correct: Too short, too weak and, and that’s the one I hate, too female… W...

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Restart Climbing

8. Juni 2020|by Ola Dobrov|Bouldering, Climbing, Kraftwerk, Training

Restart Climbing In diesem Video geht es nicht um Knoten, Seiltricks etc., sondern um ein eher mental-taktisches Thema: Wer nach einer langen Pause zum ersten Mal wieder an die Wand geht, wird an den ersten Tagen oft frustriert nach Hause gehen. Das lässt sich vermeiden. Wir geben Dir einige einfac...

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Klippen – Hintergrundinfos, methodische Tipps und ein zerstörter Mythos

30. April 2020|by Ola Dobrov|Climbing, Tech-Tip, Training

KLIPPENHintergrundinfos, methodische Tipps und ein zerstörter Mythos Klippen ist zwar tatsächlich ein vor allem motorisches Thema, sprich Übungssache, ein paar Dinge wollen wir euch aber doch mit auf den Weg geben. Es gibt viele unterschiedliche Methoden, die beiden, die wir Euch hier vorgestellt...

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