beweglichkeit Archive - Kraftwerk Climbing

Green Point – the scary halloween trad episode

28. Oktober 2022|by Ola G|Climbing, Stories

Greenpoint – the scary halloween trad episode Ui ui ui, das war ein bisschen mehr Limit und eindeutlich weniger casual als geplant. Was eine lässige Greenpoint-Begehung im herbstlichen Außerfern werden sollte, war am Ende ein ganz schöner Fight. Die Placements schlechter als erhofft,...

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1 Jahr KRAFTWERK ACADEMY Youtube Channel!

21. März 2021|by Ola G|Alpin, Bouldering, Climbing, Coaching, Guiding, Kraftwerk, Multipitch, Products, Tech-Tip, Training

1 Jahr KRAFTWERK ACADEMYYoutube Channel! Wie schnell die Zeit vergeht! Vor einem Jahr gingen wir zum ersten Mal in einen coronabedingten Lockdown. An und für sich natürlich nicht lustig, verschaffte uns diese Situation aber auch plötzlich Zeit, ein Projekt anzugehen, das schon länger in der Schu...

alpin, Alpinklettern, alpinschlinge, Aufschießen des Seils, Behördliche Schließung, Bergführer, beweglichkeit, bulin, challenge, climbing, covid, covid-19, Kletterhalle, kletterleistung, Klettern, kletterntraining, klettertraining, Kraftwerk, mountain guide, rope, rope management, seil management, seilaufnehmen, Selbstsicherungsschlinge, Sichern, supportyourkraftwerk, Training, training at home, training zu hause, virus|0 comments

Never trust the first impression – a word on hidden parameters

27. August 2020|by Ola G|All, Bouldering, Couch Talk, Stories, Training

Never trust the first impression– a word on hidden parameters Talking to climbers, you will hear very often the same few explanations (aka excuses), why this or that is not possible. You wanna guess?Correct: Too short, too weak and, and that’s the one I hate, too female… W...

beweglichkeit, bouldering, Bouldern, climbing, climbing technique, do what you can, flexibility, kletterleistung, Klettern, kletterntraining, klettertraining, power, Training, women climbing|0 comments

Restart Climbing

8. Juni 2020|by Ola G|Bouldering, Climbing, Kraftwerk, Training

Restart Climbing In diesem Video geht es nicht um Knoten, Seiltricks etc., sondern um ein eher mental-taktisches Thema: Wer nach einer langen Pause zum ersten Mal wieder an die Wand geht, wird an den ersten Tagen oft frustriert nach Hause gehen. Das lässt sich vermeiden. Wir geben Dir einige einfac...

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Klettertraining zu Hause – die 4 wichtigsten Inhalte

1. April 2020|by Ola G|All, Climbing, Couch Talk, Kraftwerk, Training

Kontakt Tel: +49 (0) 171 1787172Email: cgotschke@web.de info@klettern-im-allgaeu.de KLETTERTRAINING ZU HAUSEdie 4 wichtigsten Inhalte Klettertraining zu Hause Die großen Drei und ein bisschen mehr..Schon vor Corona war in meinen Trainings ergänzendes Training zu Hause oder z.B.: auf Reisen e...

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