Training Archive - Kraftwerk Climbing

1 Jahr KRAFTWERK ACADEMY Youtube Channel!

21. März 2021|by Ola Dobrov|Alpin, Bouldering, Climbing, Coaching, Guiding, Kraftwerk, Multipitch, Products, Tech-Tip, Training

1 Jahr KRAFTWERK ACADEMYYoutube Channel! Wie schnell die Zeit vergeht! Vor einem Jahr gingen wir zum ersten Mal in einen coronabedingten Lockdown. An und für sich natürlich nicht lustig, verschaffte uns diese Situation aber auch plötzlich Zeit, ein Projekt anzugehen, das schon länger in der Schu...

alpin, Alpinklettern, alpinschlinge, Aufschießen des Seils, Behördliche Schließung, Bergführer, beweglichkeit, bulin, challenge, climbing, covid, covid-19, Kletterhalle, kletterleistung, Klettern, kletterntraining, klettertraining, Kraftwerk, mountain guide, rope, rope management, seil management, seilaufnehmen, Selbstsicherungsschlinge, Sichern, supportyourkraftwerk, Training, training at home, training zu hause, virus|0 comments

Dynamisch Sichern

19. März 2021|by Ola Dobrov|Climbing, Training

Dynamisch Sichern In diesem Video gehen wir auf das dynamische Sichern ein. Grundhaltung, Bewegungsbereitschaft, Timing, ergänzende Tipps, Sensorhanddynamik und einige methodische Tipps für das Training. Selbstverständlich handelt es sich um ein Thema, das vor allem praktisch erlebt werden muss u...

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Sichern mit (großem) Gewichtsunterschied

24. Februar 2021|by Ola Dobrov|Allgemein, Climbing, Coaching, Training

Sichern mit (großem) Gewichtsunterschied Ein immanentes Problem beim Sportklettern ist die Tatsache, dass in sehr vielen Seilschaften ein (zu großer) Gewichtsunterschied besteht. Schließlich suchen wir uns unsere Kletterpartner selten nach Gewicht aus, sondern viel mehr nach Sympathie, Verfügbar...

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Never trust the first impression – a word on hidden parameters

27. August 2020|by Ola Dobrov|All, Bouldering, Couch Talk, Stories, Training

Never trust the first impression– a word on hidden parameters Talking to climbers, you will hear very often the same few explanations (aka excuses), why this or that is not possible. You wanna guess?Correct: Too short, too weak and, and that’s the one I hate, too female… W...

beweglichkeit, bouldering, Bouldern, climbing, climbing technique, do what you can, flexibility, kletterleistung, Klettern, kletterntraining, klettertraining, power, Training, women climbing|0 comments

Standplatzbau – Standplatzlogik

29. Juli 2020|by Ola Dobrov|Alpin, Climbing, Guiding, Multipitch

Standplatzbau – Standplatzlogik Dieses Mal nähern wir uns einem etwas umfangreicheren Thema an: dem Standplatzbau. So komplex das Thema auch sein mag, eigentlich, mit der richtigen Logik im Kopf, sollte das Ganze gut funktionieren. Wenn alle Einzelbauteile bekannt sind (Mastwurf, Halbmastwurf...

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Mastwurf & Halbmastwurf

24. Juni 2020|by Ola Dobrov|All, Alpin, Climbing, Guiding, Multipitch, Tech-Tip

Mastwurf & Halbmastwurf Dieses Mal zeigen wir Euch zwei verwandte Knoten, Mast- und Halbmastwurf, die beim Mehrseillängenklettern nach wie vor und auch trotz vieler auf dem Markt befindlicher Sicherungsgeräte top aktuell sind. Der Mastwurf dient uns als ideale Selbstsicherung, da er erstens ...

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Restart Climbing

8. Juni 2020|by Ola Dobrov|Bouldering, Climbing, Kraftwerk, Training

Restart Climbing In diesem Video geht es nicht um Knoten, Seiltricks etc., sondern um ein eher mental-taktisches Thema: Wer nach einer langen Pause zum ersten Mal wieder an die Wand geht, wird an den ersten Tagen oft frustriert nach Hause gehen. Das lässt sich vermeiden. Wir geben Dir einige einfac...

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Restart Kraftwerk

8. Juni 2020|by Ola Dobrov|Bouldering, Kraftwerk, NEWS

#RestartKraftwerk Ab 8.6.2020 dürfen wir endlich wieder öffnen! Wir freuen uns wahnsinnig, sind aber natürlich auch sehr gespannt wie es läuft. Hier findet ihr schonmal die wichtigsten Infos zu Hygiene, dem Thema Dauerkarten und sonstige Änderungen. Ansonsten heißt es auch für uns „learning...

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Impuls zum Strategiepapier von Vertical Life.

10. Mai 2020|by Ola Dobrov|All, Bouldering, Climbing, Guiding, Kraftwerk, Kurse, NEWS, Therapeutisches Klettern, Training

Zum Strategiepapier! Impuls zum Strategiepapier vonVertical Life – #restartclimbing Während es in vielen Bereichen des öffentlichen Lebens langsam wieder bergauf geht, zeichnet sich auch für uns Kletterer, Boulderer und Hallenbetreiber langsam ein Silberstreif am Horizont ab. Außenanlagen ...

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Klippen – Hintergrundinfos, methodische Tipps und ein zerstörter Mythos

30. April 2020|by Ola Dobrov|Climbing, Tech-Tip, Training

KLIPPENHintergrundinfos, methodische Tipps und ein zerstörter Mythos Klippen ist zwar tatsächlich ein vor allem motorisches Thema, sprich Übungssache, ein paar Dinge wollen wir euch aber doch mit auf den Weg geben. Es gibt viele unterschiedliche Methoden, die beiden, die wir Euch hier vorgestellt...

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