Training Archive - Kraftwerk Climbing

2G+ und Hotspot Regelungen

24. November 2021|by Ola Dobrov|Allgemein, Kraftwerk, NEWS

2G+ und Hotspot Regelungen Liebe KRAFTWERK-Community, ich habe – mal wieder – die undankbare Aufgabe, Euch eine Verschärfung der Coronaregeln bekannt zumachen. Zuerst möchte ich mich aber für Eure Kooperation bis hierhin bedanken, Ihr habt unglaublich gut bei allem Hin und Her mitgesp...

Behördliche Schließung, climbing, corona, covid, covid-19, Kletterhalle, Klettern, Kraftwerk, supportyourkraftwerk, Training, virus|0 comments

Bouldern Basics – Definitionen

5. Oktober 2021|by Ola Dobrov|Bouldering, Climbing, Kraftwerk, Training

Bouldern Basics – Definitionen „Wo geht denn der los?“, „wie ist denn das gedacht?“… solche und sehr ähnliche Fragen hören wir eigentlich täglich. Ist ja auch verständlich, ist schon alles sehr bunt… . Tatsächlich sind die Definitionen gar nicht so komp...

boulderhalle, bouldering, Bouldern, climbing, Kletterhalle, kletterleistung, Klettern, klettertraining, Kraftwerk, Training|0 comments

Corona Update

22. August 2021|by Ola Dobrov|Allgemein, NEWS

Natürlich gelten alle anderen Regeln wie bisher: – Stoßzeiten meiden – umgezogen kommen – ein UND auschecken – Maskenpflicht bis zur Wand Corona Update:3G im KRAFTWER ab 23.08.2021 GeimpftNachweis über vollständige Impfung per App, Zertifikat, oder ImpfpassBitte beachtet...

Behördliche Schließung, corona, covid, covid-19, Kletterhalle, Klettern, Kraftwerk, supportyourkraftwerk, Training, virus|0 comments

1 Jahr KRAFTWERK ACADEMY Youtube Channel!

21. März 2021|by Ola Dobrov|Alpin, Bouldering, Climbing, Coaching, Guiding, Kraftwerk, Multipitch, Products, Tech-Tip, Training

1 Jahr KRAFTWERK ACADEMYYoutube Channel! Wie schnell die Zeit vergeht! Vor einem Jahr gingen wir zum ersten Mal in einen coronabedingten Lockdown. An und für sich natürlich nicht lustig, verschaffte uns diese Situation aber auch plötzlich Zeit, ein Projekt anzugehen, das schon länger in der Schu...

alpin, Alpinklettern, alpinschlinge, Aufschießen des Seils, Behördliche Schließung, Bergführer, beweglichkeit, bulin, challenge, climbing, covid, covid-19, Kletterhalle, kletterleistung, Klettern, kletterntraining, klettertraining, Kraftwerk, mountain guide, rope, rope management, seil management, seilaufnehmen, Selbstsicherungsschlinge, Sichern, supportyourkraftwerk, Training, training at home, training zu hause, virus|0 comments

Dynamisch Sichern

19. März 2021|by Ola Dobrov|Climbing, Training

Dynamisch Sichern In diesem Video gehen wir auf das dynamische Sichern ein. Grundhaltung, Bewegungsbereitschaft, Timing, ergänzende Tipps, Sensorhanddynamik und einige methodische Tipps für das Training. Selbstverständlich handelt es sich um ein Thema, das vor allem praktisch erlebt werden muss u...

climbing, do what you can, Kletterhalle, kletterleistung, Klettern, klettertraining, rope, rope management, seil management, Sichern, Training|0 comments

Sichern mit (großem) Gewichtsunterschied

24. Februar 2021|by Ola Dobrov|Allgemein, Climbing, Coaching, Training

Sichern mit (großem) Gewichtsunterschied Ein immanentes Problem beim Sportklettern ist die Tatsache, dass in sehr vielen Seilschaften ein (zu großer) Gewichtsunterschied besteht. Schließlich suchen wir uns unsere Kletterpartner selten nach Gewicht aus, sondern viel mehr nach Sympathie, Verfügbar...

climbing, gewicht, gewichtsunterschied, Kletterhalle, kletterleistung, Klettern, klettertraining, rope management, seil management, Sichern, Training|0 comments

Never trust the first impression – a word on hidden parameters

27. August 2020|by Ola Dobrov|All, Bouldering, Couch Talk, Stories, Training

Never trust the first impression– a word on hidden parameters Talking to climbers, you will hear very often the same few explanations (aka excuses), why this or that is not possible. You wanna guess?Correct: Too short, too weak and, and that’s the one I hate, too female… W...

beweglichkeit, bouldering, Bouldern, climbing, climbing technique, do what you can, flexibility, kletterleistung, Klettern, kletterntraining, klettertraining, power, Training, women climbing|0 comments

Standplatzbau – Standplatzlogik

29. Juli 2020|by Ola Dobrov|Alpin, Climbing, Guiding, Multipitch

Standplatzbau – Standplatzlogik Dieses Mal nähern wir uns einem etwas umfangreicheren Thema an: dem Standplatzbau. So komplex das Thema auch sein mag, eigentlich, mit der richtigen Logik im Kopf, sollte das Ganze gut funktionieren. Wenn alle Einzelbauteile bekannt sind (Mastwurf, Halbmastwurf...

alpin, Alpinklettern, alpinschlinge, Bergführer, climbing, fixpunkt, halbmastwurf, Klettern, mastwurf, mehrseillängentour, mountain guide, no place too far, reihenschaltungsschlinge, rope, rope management, seil management, Selbstsicherungsschlinge, Sichern, stand, Standplatz, Standplatzbau, Standplatzlogik, Training|1 comment

Mastwurf & Halbmastwurf

24. Juni 2020|by Ola Dobrov|All, Alpin, Climbing, Guiding, Multipitch, Tech-Tip

Mastwurf & Halbmastwurf Dieses Mal zeigen wir Euch zwei verwandte Knoten, Mast- und Halbmastwurf, die beim Mehrseillängenklettern nach wie vor und auch trotz vieler auf dem Markt befindlicher Sicherungsgeräte top aktuell sind. Der Mastwurf dient uns als ideale Selbstsicherung, da er erstens ...

Alpinklettern, Bergführer, challenge, climbing, Klettern, kletterntraining, klettertraining, mehrseillängentour, mountain guide, no place too far, rope, rope management, seil management, Selbstsicherungsschlinge, Sichern, Training|1 comment

Restart Climbing

8. Juni 2020|by Ola Dobrov|Bouldering, Climbing, Kraftwerk, Training

Restart Climbing In diesem Video geht es nicht um Knoten, Seiltricks etc., sondern um ein eher mental-taktisches Thema: Wer nach einer langen Pause zum ersten Mal wieder an die Wand geht, wird an den ersten Tagen oft frustriert nach Hause gehen. Das lässt sich vermeiden. Wir geben Dir einige einfac...

beweglichkeit, climbing, corona, covid-19, frust, frustration, hangboard, injury, Kletterhalle, kletterleistung, Klettern, kletterntraining, klettertraining, Kraftwerk, no place too far, restart, Training, verletzung|0 comments