kletterntraining Archive - Kraftwerk Climbing

1 Jahr KRAFTWERK ACADEMY Youtube Channel!

21. März 2021|by Ola G|Alpin, Bouldering, Climbing, Coaching, Guiding, Kraftwerk, Multipitch, Products, Tech-Tip, Training

1 Jahr KRAFTWERK ACADEMYYoutube Channel! Wie schnell die Zeit vergeht! Vor einem Jahr gingen wir zum ersten Mal in einen coronabedingten Lockdown. An und für sich natürlich nicht lustig, verschaffte uns diese Situation aber auch plötzlich Zeit, ein Projekt anzugehen, das schon länger in der Schu...

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Never trust the first impression – a word on hidden parameters

27. August 2020|by Ola G|All, Bouldering, Couch Talk, Stories, Training

Never trust the first impression– a word on hidden parameters Talking to climbers, you will hear very often the same few explanations (aka excuses), why this or that is not possible. You wanna guess?Correct: Too short, too weak and, and that’s the one I hate, too female… W...

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Mastwurf & Halbmastwurf

24. Juni 2020|by Ola G|All, Alpin, Climbing, Guiding, Multipitch, Tech-Tip

Mastwurf & Halbmastwurf Dieses Mal zeigen wir Euch zwei verwandte Knoten, Mast- und Halbmastwurf, die beim Mehrseillängenklettern nach wie vor und auch trotz vieler auf dem Markt befindlicher Sicherungsgeräte top aktuell sind. Der Mastwurf dient uns als ideale Selbstsicherung, da er erstens ...

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Restart Climbing

8. Juni 2020|by Ola G|Bouldering, Climbing, Kraftwerk, Training

Restart Climbing In diesem Video geht es nicht um Knoten, Seiltricks etc., sondern um ein eher mental-taktisches Thema: Wer nach einer langen Pause zum ersten Mal wieder an die Wand geht, wird an den ersten Tagen oft frustriert nach Hause gehen. Das lässt sich vermeiden. Wir geben Dir einige einfac...

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Impuls zum Strategiepapier von Vertical Life.

10. Mai 2020|by Ola G|All, Bouldering, Climbing, Guiding, Kraftwerk, Kurse, NEWS, Therapeutisches Klettern, Training

Zum Strategiepapier! Impuls zum Strategiepapier vonVertical Life – #restartclimbing Während es in vielen Bereichen des öffentlichen Lebens langsam wieder bergauf geht, zeichnet sich auch für uns Kletterer, Boulderer und Hallenbetreiber langsam ein Silberstreif am Horizont ab. Außenanlagen ...

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Klippen – Hintergrundinfos, methodische Tipps und ein zerstörter Mythos

30. April 2020|by Ola G|Climbing, Tech-Tip, Training

KLIPPENHintergrundinfos, methodische Tipps und ein zerstörter Mythos Klippen ist zwar tatsächlich ein vor allem motorisches Thema, sprich Übungssache, ein paar Dinge wollen wir euch aber doch mit auf den Weg geben. Es gibt viele unterschiedliche Methoden, die beiden, die wir Euch hier vorgestellt...

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Achterknoten vs Doppelte Bulinknoten

6. April 2020|by Ola G|All, Couch Talk, Tech-Tip, Training

ACHTERKNOTEN VS BULINKNOTENDie perfekte BindungUnsere Einbindeknoten Wir kommen zu einem sehr zentralen Element, unseren Einbindeknoten. Bei uns sind zwei Knoten Standard, die Ihr beide kennen und können solltet: der Achter und der doppelte Bulin. Gemeinsam habe sie, dass sie beide:– gleich s...

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Klettertraining zu Hause – die 4 wichtigsten Inhalte

1. April 2020|by Ola G|All, Climbing, Couch Talk, Kraftwerk, Training

Kontakt Tel: +49 (0) 171 1787172Email: cgotschke@web.de info@klettern-im-allgaeu.de KLETTERTRAINING ZU HAUSEdie 4 wichtigsten Inhalte Klettertraining zu Hause Die großen Drei und ein bisschen mehr..Schon vor Corona war in meinen Trainings ergänzendes Training zu Hause oder z.B.: auf Reisen e...

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